上舞蹈课,这8招最有用!坪山华飞舞蹈培训

作者:华飞舞蹈    发布时间:2019-04-30 15:02    浏览量:
以下8大点将有助于你将每堂舞蹈课都当成一次改善技能、

增强技艺的机会,使你付出的金钱和时间价值最大化。

 

充分热身
 

每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身。
 

 

课前少量进食
 

永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。

新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果都是不错的课前餐点。

 

 

收拾好自己
 

在课堂上穿合身的舞蹈服,穿合适的舞蹈鞋,盘好头发。
 

 

清除杂念、充分放松
 

进教室前,将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。

好好利用你的课堂时间,充分放松、清除杂念。集中注意力跳舞,暂时忘却烦恼。



 

找个好位置
 

进教室后找个好位置,这位置应有足够的空间供你自由伸展。

很多学舞的人会早早地来到练舞房占据最好的位置,通常是前排。

无论你选择站在哪里,至少得看得见、听得见老师上课。

 

呵护受伤的部位
 

如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。
 

 

按自己的节奏学 虚心求教
 

每个人学舞的进度不尽相同,有些人天生在舞蹈方面比别人学得快。

不清楚的舞步要及时问。尽自己最大的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。

 

 

勤加练习
 

能够勤加练习的学生与那些不练习的相比,总是能够取得更为持续的进步。

优秀的舞蹈技能必须靠习惯来养成。而习惯只能通过一次又一次的反复练习来培养。

 

热门新闻

在线客服 :

服务热线:19925419847

电子邮箱: 2900878972@qq.com

公司地址:深圳市坪山区六和城H栋601(益田假日广场写字楼)

深圳华飞舞蹈培训学校隶属于新加坡华飞文化集团,创立于2008年3月1日,是国内为数不多的获得国际职业舞蹈教认证考试中心资格的培训机构。深圳华飞舞...

主营业务: 深圳拉丁舞培训,深圳爵士舞培训,深圳中国舞培训
Copyright © 深圳华飞舞蹈培训学校坪山分校 版权所有