为什么要盘头发

1.有利于排汗。

2.防止做地面动作的时候踩到头发。

3.更有利于练习跳和转的技巧动作。

4·防止手乱摸，因为头发松散，影响上课注意力。

5.头发扎紧，身体也会自然收紧，可以防止身体过于松懈。

6.芭蕾盘发包含简洁的线条美，给孩子传递和培养审美习惯。

上课统一穿舞蹈服的重要性

1·舞蹈衣的弹性：如穿普通没有弹性的衣服，孩子练功时踢腿、下叉就练不开，不能达到最佳的训练效果。

2·舞蹈衣的修身：当孩子练功姿势不对或体态不对时，老师容易及时发现，若穿自己的宽松衣服则会掩盖缺陷，不利于教学。

3·舞蹈衣通常没有扣子、拉链、珠子、亮片、口袋等装饰品，练功时经常有趴在地面的动作，不会硌着孩子不舒服或碍事，并且有些小动作多的孩子也没有可扣可摸的地方。

穿舞蹈衣的要求

1、上衣要能露出胯，要紧贴住身，可直观看出孩子的不良体态。

2、袖子不要遮住手腕， 让老师能看出孩子手腕及手部的动作。 

3、裤子最好能露出脚踝，并能明显看出孩子膝盖是否伸直的紧身裤。 

特别提醒

请家长为孩子选择合身的舞蹈服，否则就不能达到穿舞蹈服训练的目的了，

如果家长要给孩子买漂亮的舞蹈服装，可以先问问舞蹈老师哦。

服装

上舞蹈课为什么会要统一着装，可能对于这个问题，很多家长会表现出不满或不解，

而有一些舞蹈老师也未必了解舞蹈课统一着装的重要性 ，今天，我们就来看一看统一着装有哪些道道！

许多家长会有这样的疑问：我为女儿报了一门舞蹈培训课，还去舞蹈用品店为她挑选了几件漂亮的练功服，

但今天她告诉我老师要求学生一律穿粉色紧身衣和黑色紧身连衣裤。这种要求多无聊呀，为什么有些老师非得要求统一着装呢？

为了显得专业？老师为了赚钱？为了感觉好看？

这些都不算事，看看吧！ 为什么要统一着装，还要穿紧身服？

1
着装统一规范可以让教师在授课过程中看清学员的动作是否到位，如果某学员动作有变形或扭曲，

舞蹈老师就能在不受服装干扰的情况下，迅速在人群中找到该学员并予以纠正。

2

统一的着装不会让学生因服装的问题而分散注意力，同时还有利于培养学员的纪律感，整体的注意力和精神面貌也会随之改善。

3

舞蹈课穿紧身衣服不是为了好看、更不是为了性感，松垮的衣服会遮挡身体的关节和肌肉，穿紧身服是为了直观的展示肌肉线条，迅速纠正错误的动作。